8 reasons why Yoga is good for you
Le yoga, permet de réunifier l'être humain sur le plan physique, psychique et spirituel. Avant d'être une pratique physique, le yoga est une véritable philosophie de vie. Pratiquer le yoga, c'est donc cultiver à la fois son corps et son "moi" intérieur. Les bienfaits de cette pratique est multiple, ici je vous en présente 8 qui me paraissent essentiels...
No comment